Hey! Ik ben Gwenny
Van ploeteren naar HERLEVEN: yes, please!
Hier kom je weer helemaal in lijn met jezelf! Zoveel van jouw potentieel zit momenteel diep in je verstopt voor de buitenwereld. Je verlangt om weer helemaal te mogen ZIJN. Via het bubbly aanbod van doorleefd energiewerk, pittig natuuravontuur, verlossend lichaamswerk en bewustwordingsactiviteiten krijg je meer toegang tot dat potentieel. Als levenslustige zonnestraal, ondernemende en energieke lichtvonk, als toegewijd holistisch consulente, vergezel ik je graag op jouw innerlijke reis.
Oha 😉
Gwenny Verhoye
Blogs
Inspirerende blogs met ripple effect.
Aanbod
Benieuwd wat Leef voor jou in petto heeft?
Kalender
Ben jij er ook bij?
Kijk en luister
Video’s en podcasts vol inspiratie en inzichten.
Contact
Contacteer LEEF voor meer info of om een afspraak te maken.
Wat is een leefsessie?
In de Westerse samenleving wordt doorlopend druk geanalyseerd en nagedacht. Liefst op een zo hels mogelijk tempo, vlug vlug vlug… Als je hulp zoekt, sta je met goed geluk eerst enkele maanden op eindeloze wachtlijsten en als het dan eindelijk zo ver is dat jij aan de beurt bent, komt na een luttele 50 minuten alweer een volgende praatgast na jou. Het tempo is crazy. Met af en toe een kruimeltje heb je het vooral zelf uit te zoeken en tast je soms bijzonder lange tijd in het duister, zonder noemenswaardige hulp of vooruitgang. Bij Leef begrijpen we helemaal waar dat schoentje wringt . We doen we vanuit holistisch oogpunt aan Innerlijke Grote Schoonmaak én tegelijk duiken we het Creatieproces in. We doen aan diepgang. We gaan ruimer dan alleen die mentale laag, die in het westen nog steeds bijna solo het podium krijgt in een mensenleven. Zo kan jij vlot genieten van je frisse, schone lei. Van het levenstempo en het soort leven dat helemaal klopt voor jou! Je durft (weer) jouw unieke levenspad te bewandelen. En leert vooral (opnieuw) volwaardig van jezelf houden. Er worden 3 SOORTEN LEEFSESSIES geboden: KOM TOT RUST, KOM BUITEN, KOM IN BEWEGING. Misschien heb je zelf al een lichte voorkeur voor één van de 3 soorten, meer gedetailleerde info kan je hieronder lezen. We bekijken samen wat jou best vooruit helpt. Telefonisch kennismaken is kosteloos. Een leefsessie gaat live door hier of op locatie (aan huis of online). Leefsessies duren 2 uur. Toegankelijk voor alle leeftijden.
Voor wie is een leefsessie?
Voor jou, als je:
✔ wil erkennen dat het momenteel helemaal niet lekker loopt in je leven, ook al weet je mischien niet exact waarom. Misschien ervaar je lichte uitdagingen. Of heb je stevige moeilijkheden, zwaarte, rouw, een emotionele rollercoaster, terugkerende uitdagingen waar tot nu toe niemand je mee kon helpen, … wie weet wil je hier zelfs liever niet meer zijn op dit moment.
✔ bereid bent om jouw deel van de verantwoordelijkheid op te nemen in je leven en hiervoor de nodige stappen te zetten, maar misschien nog niet goed begrijpt hoe je dat kan doen.
✔ bereid bent om open te bloeien tot wie jij oprecht wil zijn, wetend dat dit geen ‘aan/uit-schakelaar’, maar een levenslang proces van moedige, consequente stappen is.
Een beetje interesse hebben in zelfontplooiing is leuk, maar dat helpt je alleen doorzetten wanneer het makkelijk gaat en oppervlakkig blijft. Commitment maken op jezelf betekent: ook en vooral doorgaan wanneer het confronterend, diepgaand en pittig wordt. Commitment is een must!
Hoe verloopt een sessie?
No stress, beautiful Soul. Ontdek per onderdeel meer details. Even meegeven wel: de sessies stellen geen medische diagnose en behandelen noch genezen ziekte: ze zijn geen vervanging van medicijnen of een bezoek aan de arts.
1. Kledij
Voor KOM TOT RUST draag je best zachte, loss, makkelijk zittende kledij voor op de massagetafel. Bij een KOM IN BEWEGING – leefsessie is makkelijk zittende kledij en een iets sportievere outfit wel aan te raden. Voor een KOM BUITEN-leefsessie kies je best passende kledij volgens de weersomstandigheden.
2. Aanraking
Bij een KOM TOT RUST-leefsessie en een KOM IN BEWEGING is aanraking van het lichaam nodig, tenzij bij online sessies. De intieme delen worden NIET aangeraakt. We werken in een veilige, vertrouwelijke setting met respect voor de lichamelijke en totale integriteit.
3. Duur en indeling
Een leefsessie bestaat uit een rustige intro, een verkennende babbel om te pinpointen wat er nu aan bod mag komen. Daarna krijg je 50-60 minuten beleving: KOM TOT RUST, KOM BUITEN of KOM IN BEWEGING, zoals we voor jou persoonlijk hebben gekozen. Tijdens onze eerste ontmoeting wordt uitgebreid info gegeven over alle onderdelen. Tot slot overlopen we nog even alles wat aan bod kwam en kan je rustig weer in actie komen om je dag of avond verder te zetten.
KOM TOT RUST: vanuit mijn ervaren achtergrond in zowel Tibetaans (Drisana), Japans (Reiki) als Egyptisch energiewerk (F. Shakti) en Acces Bars, wordt volledig op maat voor jou gewerkt met een passende behandeling op de massagetafel en we sluiten af met een zalige mini hand- en voetmassage. KOM BUITEN houdt in dat we ons onderdompelen in de natuur en haar (jouw) diepe wéten om de antwoorden die je zoekt op een doelgerichte en luchtige manier te laten ontstaan. Dit in wisselwerking met de natuurelementen. KOM IN BEWEGING brengt je weer helemaal in verbinding met je lichaam via ademwerk, Pilates en methodieken in ontladen en ontstressen.
Een leefsessie duurt 2 uur in totaal.
4. Vragen
Heb je vragen tijdens de sessie, stel ze vrij! Heb je vragen tussen sessies door? Durf uitreiken, ermee rekening houdend dat een antwoord – indien dat noodzakelijk is – steeds binnen de 48 uur komt.
5. Nazorg
Achteraf is het aangewezen om een paar dagen meer water dan gewoonlijk te drinken. Om wat extra rust en zelfzorg in te bouwen. Leefsessies brengen innerlijk heel wat in beweging, omdat diepere levensthema’s worden aangeraakt en (verstopte) pijnstukken worden opgeruimd. En ook omdat je weer mogelijkheden begint te zien in je leven! Dat brengt de nodige positieve (lichamelijke) spanning en opwinding mee, misschien een stroom aan creativiteit en ideeën, die je ook zult dienen te kanaliseren en belichamen. De innerlijke ‘grote schoonmaak’ maakt je weg vrij om moeitelozer te leven. Wees mild voor jezelf. Durf steeds opnieuw uitreiken voor hulp. En weet dat ik met de grootste zorg te werk ga en hiervoor een heel brede en diepgaande waaier aan kwalificaties heb behaald (naast heel wat jaren ‘veldwerk’) zodat jij in de beste handen bent.
HERLEEFPAKKET
Kies je voor het HERLEEFPAKKET? Prachtig plan en een bijzonder waardevolle investering! Het voordeel van het herleefpakket is dat je een waaier aan boeiende invalshoeken krijgt aangereikt, die niet standaard aan bod komen in de losse Leefsessies. Het levert je een diepgaande ervaring van waaruit je nog jarenlang (eeuwen?) kunt putten om je leven te verrijken en om samen met je dierbaren te SHINEN! Bovendien kan je het ook samen met een vriend(in) volgen, met je partner of je kind(eren). Weet dat je een stevige verdiepingsslag en krachtige stroomsversnellingen maakt met het herleefpakket en dat dit niet voor iedereen is. We werken 8 weken intensief samen (5 weken met live sessies en 3 weken zonder live sessies, maar wel met opvolging en verder stappen zetten in jouw eigen tijd en tempo). Meer weten of aftoetsen of het echt voor jou is? Dat kan via een kosteloze kennismaking (telefonisch, op afspraak).
Wens je op een andere locatie dan in de praktijk af te spreken? Dat kan: verplaatsingskosten zijn bij die optie NIET inbegrepen in de pakketbijdrage.
HERLEEFPAKKET
In 8 weken van vicieuze cirkels draaien en braafjes kuddeproof leven naar jouw lang verlangde doorbraak!
Meer details
We hebben het soms niet in de gaten... we merken dat het steeds harder knaagt binnenin. We beseffen dat we helemaal kuddeproof zijn gaan leven. En dat we verder van onszelf en onze verlangde realiteit zijn afgedwaald dan ooit... AUWCH! Wat nu? Hoe keer je dit om? Hoe kom je wél met zo min mogelijk 'kleerscheuren' op jouw unieke pad?
Ontdek meer over mij
Na een woelige kindertijd en jeugd, heb ik me vragend en zoekend een weg gebaand en trok ik op avontuur…
“Human Design? Nooit eerder van gehoord. Klinkt modern. Astrologie? Hmmm. Toch geprobeerd. Eigenlijk als cadeau gekregen van mijn lieve vriendin. Wat een fantastisch cadeau. Ik heb er geen minuut spijt van. Ik kreeg een verbluffend nauwkeurige spiegeling van hoe ik zelf in mekaar zit. Sommige dingen van de analyse waren pijnlijk scherp, andere een enorme verlichting. Wat heerlijk om iemand die je helemaal niet kent zo gedetailleerd over jezelf te horen vertellen.
Zeker weten: Gwenny kent me beter dan ikzelf. Ik krijg feilloos feedback over wat me drijft, waar mijn krachten en pitfalls zitten, hoe ik deze kan gebruiken om sterker en meer mezelf te zijn. Ik viel echt achterover. Nu ik terug rechtop zit, gebruik ik deze kennis elke dag.
Dank je, Gwenny!
Bart Bohy, Dokter, Tongerlo
“Gwenny is klein van gestalte maar groot in kracht. Daadkrachtig leidt ze de mensen waarmee ze werkt naar inzichten en stappen vooruit in hun proces. Energetisch werkt ze daar waar het nodig is en begeleidt ze je op je reis zodat je veel sneller vooruit geraakt. Haar boodschappen zijn altijd helder en to the point en ze houdt altijd rekening met het integratieproces nadien. Ik kom altijd blijer en lichter buiten en heb al veel aan haar kennis gehad. En ik heb haar dan ook al meermaals aanbevolen.”
Jasmin Van Praet, Brugge
“Heerlijke rustige Pilates-sessie in de tuin – perfect om te ontspannen en terwijl toch een workout! Aanrader!”
Sarah De Hulsters (Pilates)
“Ik vond de workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ verbindend met mezelf en met de anderen. Een waardevolle aanvulling op de sessies die nog meer helpt om mijn verlangens te creëren en te realiseren vanuit puurheid, zachtheid en rust. Doe zo verder, Gwenny!”
Sarah, veertiger, West-Vlaanderen
“Gwenny heeft ons gedurende drie uur mee op reis genomen naar een boeiende wereld. Op het einde van die reis hadden we een rugzak vol praktische maar vooral eenvoudig toepasbare tips en tricks om onze eigen energie te managen. Hoe mooi is het om te zien dat je al vrij snel resultaat hebt met die kleine, eenvoudige toepasbare tips en tricks. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar ruimte en rust in persoonlijke groei.”
Kathleen, vijftiger
“Na jaren té hard werken was het er dan ineens; de crash. Burn-out zeiden ze. Wat is dat? Wat moet ik daarmee? Ik voelde mij zo verloren. Toen ik hoorde van Leef heb ik schoorvoetend een afspraak genomen, niet wetende wat ik mocht verwachten. Gelukkig klikte het meteen met Gwenny, een hartelijke, lieve, energetische dame die écht naar mij luisterde. Ze liet me zien dat er bepaalde dingen al heel lang scheef zaten en mij energie kostten. Ze liet me hiermee in contact komen, het onder ongen zien en het mezelf vergeven. Nooit gedacht dat dat zo’n grote opluchting teweeg zou brengen. ik ga nu een stuk lichter door het leven, liever voor mezelf. Gwenny heeft me inzicht geboden en dat is goud waard. Ik zal haar hiervoor altijd dankbaar zijn. Ook de inzichten die ik verworven heb via de Human Design Chart, die ze mij voorstelde, hebben mijn blik op mezelf verruimd, ik “snap” mezelf nu beter. Gek, hé? Als je dit toepast op het hele gezin, dan begrijp je ook beter hoe je als gezin functioneert. Super interessant! Een échte aanrader, ook als je jezelf denkt te kennen, het geeft je zoveel informatie en tools om te werken aan een leven dat natuurlijker aanvoelt. Verder heeft haar energetische werk ook een heel effect gehad op mijn uitgeputte lichaam. Ik ben stilaan mezelf terug kunnen beginnen opbouwen, dankzij Gwenny. Toen ik verloren was, ben ik haar per toeval tegengekomen en zij heeft mij terug op pad gezet. Bij haar voelde ik mij op mijn gemak, ik kon haar alles zeggen, ook dingen die ik nog nooit luidop gezegd had. Het voelt misschien als een grote stap, maar zet hem maar, zonder veel nadenken, een afspraak bij Leef helpt je sowieso vooruit, waar je ook bent.
Elisabeth
Wat mensen hier ervaren:
“Ik volgde bij Gwenny het Herleefpakket.
Het heeft me geholpen om met vallen en opstaan dichter bij mezelf te komen, door de weerstand heen te gaan en er toch durven voor gaan! Een nieuw leven tegemoet met al mijn moed!”
Anonieme vijftiger, 2022, West-Vlaanderen
“Energiewerk bij Gwenny: ze weet op de meest zachtaardige wijze de juiste knopjes in te drukken voor een reset van body & mind, een ME-time dat voor de rest van de dag nazindert en de meest rusteloze gedachten kalmeert. Heerlijk!”
Liselotte Dereeper, eigenares yoga-studio, West-Vlaanderen
“Ik ga nu bijna een jaar elke maand naar de praktijk Leef bij Gwenny. Zij is voor mij de persoon die mij bij staat in mijn persoonlijke groei. Ze voelt mij goed aan, geeft mij meer zicht op de onderwerpen die mij blokkeren, stelt de juiste vragen en biedt mij de nodige hulpmiddelen om tot de persoon te komen die ik wil/hoor te zijn.”
Bert Hellin, Antwerpen
“Bedankt voor de prachtige ervaring. Voor mij een eerste kennismaking en het zal zeker niet de laatste zijn. Je voelde perfect onze groep aan en zorgde voor een ontspannen, doch inspannend uur waarin we ons zowel verbonden met elkaar als één met onszelf voelden.”
Virginie Audenaert (groepsessie Pilates)
“Heel fijne les! Mooi opgebouwd, van rust tot intense houdingen en dan eindigen in savasana, heerlijk ontspannend. Achteraf had ik echt een goed en herboren gevoel! Ik zou het iedereen aanraden.”
Yanne Wintein (Pilates)
“De workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ is een aanrader! Je voelt je direct welkom in een groep gelijkgestemden, in een huiselijke en warme setting. Alles kan en niks moet, in deze fijne en ongedwongen sfeer. Uiteraard wordt deze workshop deskundig begeleid, met hier een daar even een ludieke insteek om het geleerde aan de praktijk te toetsen en zo te doorleven. Opnieuw een schat van informatie en handvaten ontvangen, om zelf mee aan de slag te gaan. Kortom: een praktische handleiding voor innerlijke grote schoonmaak, die zowel innerlijke rust als actie brengt. 5 4 3 2 1 en gaan! Dank je, Gwenny, dat je al even op mijn pad mee-wandelt.”
Lien, veertiger
“De 3u durende workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ was heel boeiend. Stapje per stapje nam Gwenny ons mee met tips hoe we konden werken aan innerlijke schoonmaak. Dit alles in een huiselijke sfeer en met gelijkgestemden.”
Marleen en Marianne
“Goeiemorgen Gwenny, ik wilde je nog eens van harte bedanken voor de sessie van afgelopen weekend. Wat een fijne, ontroerende en liefdevolle sessie samen met mijn vriendin! Wat ben jij een pareltje! En wat doe je dat goed! We zijn beiden nog aan het nagenieten van deze bijzonder mooie ervaring. Dankjewel om ons daarin te begeleiden! Haar verjaardag werd er een met een Gouden randje. Ik denk dat ik voor beiden mag spreken dat het een eye-opener was, en een trigger om echt met onszelf aan de slag te gaan. Voor mij persoonlijk was het heel emotioneel. Ik was er een beetje beschaamd over zelfs. Maar het voelde heel geborgen en veilig. Dat deed me ontzettend goed. Dank je wel voor deze mooie ervaring!” Anonieme vrienden, 2024