Mijn naam is gwenny

Wil jij ook weer van overleven naar hérleven schakelen ?

LEEF brengt jou weer helemaal in lijn met jezelf!  Zoveel van jouw potentieel blijft onderdrukt of krampachtig verborgen. Terwijl het je grootste verlangen is om helemaal te mogen ZIJN, met alles erop en eraan. Via een bubbly aanbod van doorleefd energiewerk, pittig natuuravontuur, verlossend lichaamswerk en bewustwordingsactiviteiten gaan we samen op ontdekking. Als levenslustige zonnestraal, ondernemende ziel, energieke lichtvonk en toegewijde holistisch consulente, vergezel ik je graag op deze boeiende reis. Welkom, mooie mens. 

Oha 😉

Gwenny Verhoye

Blogs

Inspirerende blogs met ripple effect.

Aanbod

Benieuwd wat Leef voor jou in petto heeft?

Kalender

Ben jij er ook bij?

Kijk en luister

Video’s en podcasts vol inspiratie en inzichten.

Contact

Contacteer LEEF voor meer info of om een afspraak te maken.

Wat is een leefsessie?

In de Westerse samenleving wordt doorlopend druk geanalyseerd en nagedacht. Liefst op een zo hels mogelijk tempo, vlug vlug vlug… Als je hulp zoekt, sta je met goed geluk eerst enkele maanden op eindeloze wachtlijsten en als het dan eindelijk zo ver is dat jij aan de beurt bent, komt na een luttele 50 minuten alweer een volgende praatgast na jou. Het tempo is crazy. Met af en toe een kruimeltje heb je het vooral zelf uit te zoeken en tast je soms bijzonder lange tijd in het duister, zonder noemenswaardige hulp of vooruitgang. Bij Leef begrijpen we helemaal waar dat schoentje wringt . We doen we vanuit holistisch oogpunt aan Innerlijke Grote Schoonmaak én tegelijk duiken we het Creatieproces in. We doen aan diepgang. We gaan ruimer dan alleen die mentale laag, die in het westen nog steeds bijna solo het podium krijgt in een mensenleven. Zo kan jij vlot genieten van je frisse, schone lei. Van het levenstempo en het soort leven dat helemaal klopt voor jou! Je durft (weer) jouw unieke levenspad te bewandelen. En leert vooral (opnieuw) volwaardig van jezelf houden. Er worden 3 SOORTEN LEEFSESSIES geboden: KOM TOT RUST, KOM BUITEN, KOM IN BEWEGING. Misschien heb je zelf al een lichte voorkeur voor één van de 3 soorten, meer gedetailleerde info kan je hieronder lezen. We bekijken samen wat jou best vooruit helpt.  Telefonisch kennismaken is kosteloos. Een leefsessie gaat live door hier of op locatie (aan huis of online).  Leefsessies duren 2 uur. Toegankelijk voor alle leeftijden. 

Voor wie is een leefsessie?

Een leefsessie is voor jou, als je:

✔  wil erkennen dat het op dit moment helemaal niet zo lekker loopt in je leven of dat je voortdurend onder stress staat.  Misschien heb je nood aan ontspanning en connectie met jezelf.  Ervaar je lichte uitdagingen.  Of gaat het verder en heb je stevige moeilijkheden, zwaarte, rouw, een emotionele rollercoaster, terugkerende uitdagingen waar tot nu toe niemand je mee kon helpen, … wie weet wil je hier zelfs liever niet meer zijn op dit moment. 
✔  bereid bent om jouw deel van de verantwoordelijkheid op te nemen in je leven en hiervoor de nodige stappen te zetten, maar misschien nog niet goed begrijpt hoe je dat kan doen.  
✔  bereid bent om open te bloeien tot wie jij oprecht wil zijn, wetend dat dit geen ‘aan/uit-schakelaar’, maar een levenslang proces van moedige, consequente stappen is.  Een beetje interesse hebben in zelfontplooiing is leuk, maar dat helpt je alleen doorzetten wanneer het makkelijk gaat en oppervlakkig blijft.  Commitment maken op jezelf betekent: ook en vooral doorgaan wanneer het confronterend, diepgaand en pittig wordt.  Commitment is een must.  

Hoe verloopt een sessie?

No stress, beautiful Soul. Bijkomende details kan je hiernaast lezen per onderdeel. Even meegeven wel: de sessies stellen geen medische diagnose en behandelen noch genezen ziekte: ze zijn geen vervanging van medicijnen of een bezoek aan de arts.  

1. Kledij

Draag comfortabele kledij, zodat je optimaal kan genieten en ontspannen. Voor KOM TOT RUST draag je best zachte, makkelijk zittende kledij voor op de massagetafel. Bij een KOM IN BEWEGING – leefsessie is makkelijk zittende kledij en een iets sportievere outfit wel aan te raden.  Voor een KOM BUITEN-leefsessie kies je best passende kledij volgens de weersomstandigheden. 

2. Aanraking

Bij een KOM TOT RUST-leefsessie en een KOM IN BEWEGING is aanraking van het lichaam nodig, tenzij bij online sessies.  De intieme delen worden NIET aangeraakt.  We werken in een veilige, vertrouwelijke setting met respect voor de lichamelijke integriteit.  

3. Duur en indeling

Een leefsessie bestaat uit een rustige intro, een verkennende babbel om te pinpointen wat er nu aan bod mag komen. Daarna krijg je 50-60 minuten beleving: KOM TOT RUST, KOM BUITEN of KOM IN BEWEGING, zoals we voor jou persoonlijk hebben gekozen.  Tijdens onze eerste ontmoeting wordt uitgebreid info gegeven over alle onderdelen. Tot slot overlopen we nog even alles wat aan bod kwam  en kan je rustig weer in actie komen om je dag of avond verder te zetten.  Een leefsessie duurt 2 uur in totaal.  

4. Vragen

Heb je vragen tijdens de sessie, stel ze vrij!  Heb je vragen tussen sessies door?  Durf uitreiken, ermee rekening houdend dat een antwoord steeds binnen de 48 uur komt.

5. Nazorg

Achteraf is het aangewezen om een paar dagen meer water dan gewoonlijk te drinken. Om wat extra rust en zelfzorg in te bouwen.  Leefsessies brengen innerlijk heel wat in beweging, omdat  diepere levensthema’s en (verstopte) pijnstukken worden aangeraakt. En ook omdat je weer mogelijkheden begint te zien in je leven! Dat brengt de nodige positieve (lichamelijke) spanning en opwinding mee, misschien een stroom aan creativiteit en ideeën, die je ook zult dienen te kanaliseren en belichamen. De innerlijke ‘grote schoonmaak’ maakt je weg vrij om moeitelozer te leven. Wees mild voor jezelf. Durf steeds opnieuw uitreiken voor hulp. En weet dat ik met de grootste zorg te werk ga en hiervoor een heel brede en diepgaande waaier aan kwalificaties heb behaald (naast heel wat jaren ‘veldwerk’) zodat jij in goede handen bent.  

Leefbundel

Kies je voor de LEEFBUNDEL? Prachtig plan! Het helpt je op kortere tijd een heel wat krachtiger MOMENTUM te krijgen. Een krachtig momentum = een krachtige lancering in de juiste richting.  Het voordeel van de leefbundel is dat je een waaier aan boeiende invalshoeken krijgt aangereikt, die niet noodzakelijk aan bod komen in de losse Leefsessies. Het levert je een diepgaande ervaring van waaruit je nog jarenlang (eeuwen?) kunt putten om je leven te verrijken en om samen met je dierbaren te SHINEN!  Bovendien kan je het ook samen met een vriend(in) volgen, met je partner of je kind(eren).

Wens je op een andere locatie dan hier af te spreken?

Dat kan: weet dat verplaatsingskosten in dat geval NIET zijn inbegrepen in de prijs van de bundel.

Leefbundel 5 weken

Ben je toe aan een aantal weken intensief en aaneensluitend samenwerken? Wil je een krachtige impuls om jezelf en je leven op de rails te zetten? 

Meer details

Waarom werkt ons leven op sommige vlakken niet? Wat loopt er moeizaam en waarom? Je gaat weer ontdekken wat je vanuit je hart verlangt en leert meerdere vaardigheden en tools om steeds weer naar je innerlijke (werkelijke) zelf te kunnen terugkoppelen. Zo leer je stap per stap weer trouw te zijn aan wat jij graag wilt en verlangt. Dit programma geeft je de kick-start waar je zo naar verlangt om jouw unieke pad te gaan volgen.

€585

excl. BTW

Over Mij

Na een woelige kindertijd en jeugd, heb ik me vragend en zoekend een weg gebaand en trok ik op avontuur… 

 “Human Design? Nooit eerder van gehoord. Klinkt modern. Astrologie? Hmmm. Toch geprobeerd. Eigenlijk als cadeau gekregen van mijn lieve vriendin. Wat een fantastisch cadeau. Ik heb er geen minuut spijt van. Ik kreeg een verbluffend nauwkeurige spiegeling van hoe ik zelf in mekaar zit. Sommige dingen van de analyse waren pijnlijk scherp, andere een enorme verlichting. Wat heerlijk om iemand die je helemaal niet kent zo gedetailleerd over jezelf te horen vertellen. 

Zeker weten: Gwenny kent me beter dan ikzelf. Ik krijg feilloos feedback over wat me drijft, waar mijn krachten en pitfalls zitten, hoe ik deze kan gebruiken om sterker en meer mezelf te zijn. Ik viel echt achterover. Nu ik terug rechtop zit, gebruik ik deze kennis elke dag.

Dank je, Gwenny!

Bart Bohy, Dokter, Tongerlo

“Gwenny is klein van gestalte maar groot in kracht. Daadkrachtig leidt ze de mensen waarmee ze werkt naar inzichten en stappen vooruit in hun proces. Energetisch werkt ze daar waar het nodig is en begeleidt ze je op je reis zodat je veel sneller vooruit geraakt. Haar boodschappen zijn altijd helder en to the point en ze houdt altijd rekening met het integratieproces nadien. Ik kom altijd blijer en lichter buiten en heb al veel aan haar kennis gehad. En ik heb haar dan ook al meermaals aanbevolen.

Jasmin Van Praet, Brugge

“Heerlijke rustige Pilates-sessie in de tuin – perfect om te ontspannen en terwijl toch een workout! Aanrader!”

Sarah De Hulsters (Pilates)

“Ik vond de workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ verbindend met mezelf en met de anderen. Een waardevolle aanvulling op de sessies die nog meer helpt om mijn verlangens te creëren en te realiseren vanuit puurheid, zachtheid en rust. Doe zo verder, Gwenny!”

Sarah, veertiger, West-Vlaanderen

“Gwenny heeft ons gedurende drie uur mee op reis genomen naar een boeiende wereld. Op het einde van die reis hadden we een rugzak vol praktische maar vooral eenvoudig toepasbare tips en tricks om onze eigen energie te managen. Hoe mooi is het om te zien dat je al vrij snel resultaat hebt met die kleine, eenvoudige toepasbare tips en tricks. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar ruimte en rust in persoonlijke groei.”

Kathleen, vijftiger

“Na jaren té hard werken was het er dan ineens; de crash. Burn-out zeiden ze. Wat is dat? Wat moet ik daarmee? Ik voelde mij zo verloren. Toen ik hoorde van Leef heb ik schoorvoetend een afspraak genomen, niet wetende wat ik mocht verwachten. Gelukkig klikte het meteen met Gwenny, een hartelijke, lieve, energetische dame die écht naar mij luisterde. Ze liet me zien dat er bepaalde dingen al heel lang scheef zaten en mij energie kostten. Ze liet me hiermee in contact komen, het onder ongen zien en het mezelf vergeven. Nooit gedacht dat dat zo’n grote opluchting teweeg zou brengen. ik ga nu een stuk lichter door het leven, liever voor mezelf. Gwenny heeft me inzicht geboden en dat is goud waard. Ik zal haar hiervoor altijd dankbaar zijn. Ook de inzichten die ik verworven heb via de Human Design Chart, die ze mij voorstelde, hebben mijn blik op mezelf verruimd, ik “snap” mezelf nu beter. Gek, hé? Als je dit toepast op het hele gezin, dan begrijp je ook beter hoe je als gezin functioneert. Super interessant! Een échte aanrader, ook als je jezelf denkt te kennen, het geeft je zoveel informatie en tools om te werken aan een leven dat natuurlijker aanvoelt. Verder heeft haar energetische werk ook een heel effect gehad op mijn uitgeputte lichaam. Ik ben stilaan mezelf terug kunnen beginnen opbouwen, dankzij Gwenny. Toen ik verloren was, ben ik haar per toeval tegengekomen en zij heeft mij terug op pad gezet. Bij haar voelde ik mij op mijn gemak, ik kon haar alles zeggen, ook dingen die ik nog nooit luidop gezegd had. Het voelt misschien als een grote stap, maar zet hem maar, zonder veel nadenken, een afspraak bij Leef helpt je sowieso vooruit, waar je ook bent.

Elisabeth

Testimonials

“Ik volgde bij Gwenny het Momentum-programma.
Het heeft me geholpen om met vallen en opstaan dichter bij mezelf te komen, door de weerstand heen te gaan en er toch durven voor gaan! Een nieuw leven tegemoet met al mijn moed!” 

Anonieme vijftiger, 2022, West-Vlaanderen

“Energiewerk bij Gwenny: ze weet op de meest zachtaardige wijze de juiste knopjes in te drukken voor een reset van body & mind, een ME-time dat voor de rest van de dag nazindert en de meest rusteloze gedachten kalmeert. Heerlijk!

Liselotte Dereeper, eigenares yoga-studio, West-Vlaanderen

“Ik ga nu bijna een jaar elke maand naar de praktijk Leef bij Gwenny. Zij is voor mij de persoon die mij bij staat in mijn persoonlijke groei.  Ze voelt mij goed aan, geeft mij meer zicht op de onderwerpen die mij blokkeren, stelt de juiste vragen en biedt mij de nodige hulpmiddelen om tot de persoon te komen die ik wil/hoor te zijn.

Bert Hellin, Antwerpen

“Bedankt voor de prachtige ervaring. Voor mij een eerste kennismaking en het zal zeker niet de laatste zijn. Je voelde perfect onze groep aan en zorgde voor een ontspannen, doch inspannend uur waarin we ons zowel verbonden met elkaar als één met onszelf voelden.”

Virginie Audenaert (groepsessie Pilates)

“Heel fijne les! Mooi opgebouwd, van rust tot intense houdingen en dan eindigen in savasana, heerlijk ontspannend. Achteraf had ik echt een goed en herboren gevoel! Ik zou het iedereen aanraden.”

Yanne Wintein (Pilates)

“De workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ is een aanrader! Je voelt je direct welkom in een groep gelijkgestemden, in een huiselijke en warme setting. Alles kan en niks moet, in deze fijne en ongedwongen sfeer. Uiteraard wordt deze workshop deskundig begeleid, met hier een daar even een ludieke insteek om het geleerde aan de praktijk te toetsen en zo te doorleven. Opnieuw een schat van informatie en handvaten ontvangen, om zelf mee aan de slag te gaan. Kortom: een praktische handleiding voor innerlijke grote schoonmaak, die zowel innerlijke rust als actie brengt. 5 4 3 2 1 en gaan! Dank je, Gwenny, dat je al even op mijn pad mee-wandelt.”

Lien, veertiger 

“De 3u durende workshop ‘Innerlijke Grote Schoonmaak’ was heel boeiend. Stapje per stapje nam Gwenny ons mee met tips hoe we konden werken aan innerlijke schoonmaak. Dit alles in een huiselijke sfeer en met gelijkgestemden.”

Marleen en Marianne

Wacht niet langer.  Ga op avontuur en ontdek jouw innerlijke schatkist!

1 + 6 =